Bazując na wielu różnych statystykach i raportach, można spokojnie stwierdzić, że bieganie stało się narodowym sportem Polaków i jedną z najczęściej podejmowanych aktywności fizycznych. Uśredniając sondaże z ostatnich lat można przyjąć, że biega około 1/3 Polaków. Aby zacząć wystarczą odpowiednie buty, ale - ponieważ apetyt rośnie w miarę… przemierzanych kilometrów, biegacze z czasem inwestują również w pulsometry, oddychającą odzież i wszelkie specjalistyczne akcesoria ułatwiające uprawianie tego sportu. Co kupują, w jakich przedziałach cenowych, jakie marki są najpopularniejsze – sprawdzamy w serwisie Ceneo.pl.
Bieganie to hobby, sport oraz sposób na życie. Na początek wystarczy założyć wygodne obuwie i zacząć pokonywać kolejne odcinki wytyczonej trasy. W serwisie Ceneo.pl znaleźć można niemal 4 tysiące rodzajów butów przeznaczonych do biegania. Najprostszy model można kupić już za 50 zł, najdroższe kosztują niemal 1000 zł. Polscy biegacze podchodzą jednak do zakupów rozsądnie – najczęściej kupowane jest obuwie z przedziału cenowego 150-300 zł .
- Ceny w internecie są niższe nawet o kilkanaście procent, coraz częściej sklepy gwarantują też darmową dostawę i zwrot. Jeśli jednak przed podjęciem decyzji o zakupie konkretnego modelu chcemy skorzystać ze specjalistycznej porady, sprawdzić biomechanikę naszych stop, przymierzyć kilka, kilkanaście modeli, warto do sklepu stacjonarnego pójść ze smartfonem z aplikacją Ceneo. Można w niej wpisać nazwy wybranych produktów i sprawdzić ich ceny w ofercie sklepów internetowych. Tak zwany „smartshopping” to dynamicznie rosnący trend, zwłaszcza wśród młodszego pokolenia – mówi Tomasz Świta, kierownik Działu Rozwoju Treści Ceneo.pl
Najczęściej kupowane ubrania z przeznaczeniem dla biegaczy to sportowe biustonosze oraz oddychające koszulki (zarówno damskie jaki męskie), dużo rzadziej spodnie i szorty. Ceny najczęściej wybieranych modeli ubrań nie przekraczają 100 zł.
Dla wielu jednak sam bieg w wygodnych butach i ubraniu to zdecydowanie za mało. W naturalnym dążeniu do perfekcji oraz podnoszenia poprzeczki, z pomocą przychodzą nowoczesne technologie. Wykorzystując siec satelitarną, urządzenia pomiarowe, a także możliwości smartfonów stworzono całą gamę rozwiązań ułatwiających monitorowanie i planowanie treningu.
Podstawowym - i najczęściej kupowanym – urządzeniem wspierającym biegaczy w czasie treningu jest monitor pracy serca, zwany także często pulsometrem. Składa się zwykle z dwóch cześci: transmitera, czyli opaski na klatkę piersiową oraz odbiornika, przypominającego zegarek. Na Ceneo można znaleźć niemal 1300 tego typu urządzeń. Ceny zaczynają się od ok. 60 zł, kończą na nieco ponad 3000 zł. Im droższy monitor, tym więcej funkcji, aplikacji i możliwości.
- Warto zainwestować w kupno monitora już na początku przygody z bieganiem, na początek wybierając tańsze modele. Niepozorne, podobne do zegarka gizmo wydatnie przekłada się na poprawę indywidualnych wyników – podkreśla Maciej Lewandowski z redakcji portalu Expert Ceneo (expert.ceneo.pl). - Dzięki pulsometrowi bez trudu można określić optymalną strefę intensywności treningu, a tym samym regulować poziom wysiłku. Obserwowanie monitora serca w trakcie biegu ma także dobroczynny, czysto psychologiczny aspekt motywujący do dalszej pracy nad kondycją.
Najpopularniejsze marki pulsometrów na Ceneo.pl to: Polar, Garmin, Sigma, Nike, Tomtom. Najczęściej kupowane są te z przedziału 400-600 zł .
Krokomierze
Krokomierze to doskonała alternatywa dla wszystkich pragnących usystematyzować biegowe hobby, ale wahają się przed dużym wydatkiem na profesjonalny pulsometr.
- Zaczynasz biegową przygodę i szukasz dodatkowej motywacji, bez potrzeby skrupulatnego wyliczania każdego przemierzonego odcinka trasy? Odpowiedź jest bardzo prosta: krokomierz to nieskomplikowane urządzenie, mające na celu liczenie kroków wykonanych na danym dystansie, monitorowanie długości przebytej trasy oraz spalonych w tym czasie kalorii. Dobrze dobrany krokomierz pozwala szybko i wydajnie poprawić technikę biegania – radzi Maciej Lewandowski.
Rozbudowane krokomierze wyposażone są w pulsometr, timer oraz sygnalizator dźwiękowy. Wiodące marki najczęściej wyszukiwane na Ceneo.pl to Promedix, Spokey, Conrad 3D, Oregon i TFA. Ceny krokomierzy zaczynają się od 18 zł. Najdroższe krokomierze rzadko przekraczają kwotę 200 zł.
Zegarki zaprojektowane z myślą o biegaczach to jedne z najbardziej złożonych urządzeń dostępnych na rynku. Poza swoją podstawową funkcją pomiaru czasu wyposażone są w szereg funkcjonalności wspierających trening wysiłkowy oraz monitorujących poszczególne jego warianty. Praktycznie wszystkie zegarki dla biegaczy są wyposażone w pulsometry, krokomierze oraz monitory pracy serca. W zależności od producenta mogą mieć dodatkowe funkcje m.in. określenie rodzaju treningu jego zakładaną intensywność lub sprzężenie z dedykowaną aplikacją dla sportowców.
Najpopularniejsze marki zegarków dla biegaczy to Sony, Samsung, LG, Tracer oraz Manta. Najtańsze kupić można już za 60 PLN, natomiast te wysoko specjalistyczne to wydatek nawet 1100 zł.
W dobie smartfonów, smartwatchy oraz smartbandów aplikacje zaprojektowane dla sportowców są czymś oczywistym i naturalnym. Liczą kalorie, przebyte kilometry, tętno oraz wyznaczają dalszą trasę biegu. Aplikacje sportowe to szybkie oraz wygodne połączenie możliwości kilku urządzeń. Niektóre poza typowymi pomiarami oraz monitoringiem symulują... inwazję zombie, zamieniając zwykły trening biegowy w grę miejską.
Najpopularniejszą obecnie na rynku aplikacją jest Endomondo, z którego korzysta 25 milinów użytkowników na całym świecie. Program nie tylko zapisuje przebyte trasy, rekordy oraz monitoruje pracę organizmu w czasie treningu. Dzięki powiazaniu z siecią społecznościową pozwala śledzić rezultaty przyjaciół. Endomond o jest częściowo darmową aplikacją.
Drugą popularną aplikacją stworzoną z myślą o biegaczach jest Nike+ Running. Aplikacja motywuje do treningu dzięki łatwemu dostępowi do olbrzymiej społeczności biegaczy Nike+. Program jest wyposażony w plany treningowe na różne dystanse począwszy od 5 km, aż po pełny maraton. Za pośrednictwem aplikacji można także wygodnie zmieniać utwory muzyczne. Ten kompleksowy program jest w pełni darmowy.
Aby swobodnie trenować, korzystając z możliwości smartfonów, warto zaopatrzyć się w specjalne opaski z pokrowcami na te urządzenia. Najprostsze można kupić na Ceneo już za 14 zł.
Inne pomocne akcesoria to między innymi opaski na biodra z kieszonkami na bidon i drobiazgi (np. klucze), okulary do biegania, opaski fluorescencyjne, odblaskowe czy kompresyjne na łydki. Jest też sporo gadżetów dla zaawansowanych biegaczy, startujących w maratonach i triathlonach, na przykład specjalistyczne oddychające i dopasowujące się do sylwetki plecaki w cenie ok 750 zł. Można wybierać spośród tysiąca różnych produktów.
Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych osobowych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Serwisie dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz. Administratorem Twoich danych osobowych będzie Ceneo.pl sp. z o.o., a w niektórych przypadkach (np. identyfikator internetowy, dane przeglądania) nasi partnerzy (130 partnerów), w tym tzw. “Zaufani Partnerzy IAB” (126 partnerów).
Twoja zgoda jest dobrowolna i obejmuje przetwarzanie danych osobowych w celach: prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony, ułatwienia korzystania z naszych stron.
Zgoda obejmuje także wyszczególnione cele (wg standardu i klasyfikacji IAB Europe) dla Zaufanych Partnerów IAB: 1) Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich; 2) Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam; 3) Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam; 4). Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam; 5) Tworzenie profili w celu personalizacji treści; 6) Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści; 7) Pomiar efektywności reklam; 8) Pomiar efektywności treści; 9) Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł; 10) Rozwój i ulepszanie usług; 11) Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści, Cele specjalne: 12) Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów, 13) Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści, 14) Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich, Funkcje: 15) Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł, 16) Łączenie różnych urządzeń, 17) Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie, Funkcje specjalne: 18) Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji. Szczegółowo opisane są one w ustawieniach dostępnych pod przyciskiem: Dostosuj zgody.
W każdej chwili możesz ją cofnąć zmieniając jej ustawienia (opcje dostosowania zgody przy jej wyrażeniu dostępne są także z poziomu polityki cookies). Cofnięcie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
Więcej informacji - o wykorzystywaniu przez nas plików cookies, w tym o przysługujących Ci uprawnieniach z przetwarzania Twoich danych osobowych - w naszej polityce.
Udzielenie zgody na pliki cookies może się wiązać z przetwarzaniem Twoich danych osobowych, w tym w państwach leżących poza Europejskim Obszarem Gospodarczym, jak i z udostępnianiem ich do naszych partnerów oraz podmiotów z nimi współpracujących. Więcej informacji w naszej polityce.
Możesz w dowolnym momencie przejść do szczegółów i listy naszych partnerów (przycisk „>” przy każdej kategorii), jak i zaakceptować wszystkie lub wybrane kategorie (przesunięcie suwakiem).
Wybory, których dokonujesz w odniesieniu do celów i podmiotów (partnerów) wymienionych w tej informacji, są zapisywane w pliku cookie o nazwie „consentcookie” na maksymalny czas do 400 dni.
Wyrażam zgodę na:
Marketingowe (reklamowe) pliki cookies wspierają wyświetlanie reklam, które są bardziej dopasowane do Twoich zainteresowań i potrzeb, a jednocześnie wartościowe dla wydawców i reklamodawców. Służą także do wyświetlania reklam na innych stronach internetowych. Brak zgody nie wpływa na korzystanie ze strony.
Analityczne pliki cookies mierzą ilość wizyt i zbierają informacje o źródłach ruchu. Używamy ich także, aby poprawić działanie Ceneo. Pomagają nam dowiedzieć się, które strony są najbardziej popularne lub jak poruszasz się po naszym serwisie. Brak zgody nie wpływa na korzystanie ze strony.
Funkcjonalne pliki cookies zapamiętują wybory dokonywane przez Ciebie, zapewniając Ci lepiej dopasowane usługi. Możemy je wykorzystywać także do przeprowadzania ankiet.
Pliki cookies instalowane zgodnie z ustawieniem Twojej przeglądarki, niezbędne do prawidłowego lub zoptymalizowanego działania serwisu i naszych usług – bez nich strona internetowa lub usługi, które oferujemy mogą nie działać prawidłowo. Nie możesz z nich zrezygnować z poziomu tej strony.
Pliki cookie, identyfikatory urządzeń lub podobne identyfikatory online (np. identyfikatory oparte na logowaniu, identyfikatory przypisywane losowo, identyfikatory sieciowe) w połączeniu z innymi informacjami (takimi jak rodzaj przeglądarki i informacje w niej zawarte, język, rozmiar ekranu, obsługiwane technologie itp.) mogą być przechowywane lub odczytywane na Twoim urządzeniu celem rozpoznania urządzenia za każdym razem, gdy następuje połączenie z aplikacją lub witryną internetową – w celach tutaj przedstawionych.
Np.:
Reklamy prezentowane Tobie w serwisie mogą opierać się na ograniczonych danych takich jak witryna internetowa lub aplikacja, z których korzystasz, Twoja nieprecyzyjna lokalizacja, rodzaj urządzenia albo treści przeglądane przez Ciebie (na przykład w celu ograniczenia liczby wyświetleń danej reklamy).
Np.:
Informacje na temat Twojej aktywności w serwisie (np. przesyłane formularze, przeglądane treści) mogą być przechowywane i łączone z innymi informacjami dotyczącymi Ciebie (na przykład informacjami o Twojej poprzedniej aktywności w serwisie, innych witrynach internetowych lub aplikacjach) lub podobnych osób. Informacje te wykorzystuje się następnie do tworzenia lub ulepszania profilu odnoszącego się do Ciebie (który to profil może na przykład obejmować Twoje zainteresowania i cechy osobiste). Twój profil może być wykorzystywany (również później) do pokazywania reklam, które wydają się bardziej odpowiednie, biorąc pod uwagę Twoje możliwe zainteresowania.
Np.:
Reklamy, ktore są Ci prezentowane w tym serwisie mogą być oparta na Twoich profilach reklamowych, które mogą odzwierciedlać Twoją aktywność w serwisie, innych witrynach internetowych lub aplikacjach (np. przesyłane formularze, przeglądane treści), możliwe zainteresowania i cechy osobiste.
Np.:
Informacje na temat Twojej aktywności w serwisie (np. przesyłane formularze, przeglądane treści niezwiązane z reklamami) mogą być przechowywane i łączone z innymi informacjami dotyczącymi Ciebie (na przykład informacjami o Twojej poprzedniej aktywności w usłudze, innych witrynach internetowych lub aplikacjach) lub podobnych osób. Informacje te wykorzystuje się następnie do tworzenia lub ulepszania Twojego profilu (który to profil może obejmować możliwe zainteresowania i cechy osobiste). Twój profil może być wykorzystywany (również później) do prezentowania treści, które wydają się bardziej odpowiednie w oparciu o Twoje ewentualne zainteresowania, na przykład poprzez dostosowanie kolejności wyświetlania treści, aby jeszcze łatwiej było Ci znaleźć treści odpowiadające Twoim zainteresowaniom.
Np.:
Treści prezentowane w serwisie mogą być oparte na Twoich profilach spersonalizowanej treści, które mogą odzwierciedlać Twoją aktywność w tym lub innym serwisie (bierze się pod uwagę przesyłane formularze, przeglądane treści itd.), możliwe zainteresowania i aspekty osobiste. Informacje te mogą zostać wykorzystane na przykład do dostosowania kolejności wyświetlania treści, aby jeszcze bardziej ułatwić Ci przeglądanie właściwych (niereklamowych) treści odpowiadających Twoim zainteresowaniom.
Np.:
Informacje dotyczące tego, które reklamy są Ci pokazywane, jak również tego, jak na nie reagujesz, mogą pomóc określić, na ile dobrze zadziałała dana reklama na Ciebie lub inne osoby i czy cele reklamy zostały osiągnięte. Na przykład czy w ogóle widziałeś reklamę, czy ją na nią kliknąłeś, czy skłoniła to Ciebie do zakupu produktu lub odwiedzenia witryny internetowej itp. Jest to bardzo pomocne w zrozumieniu znaczenia kampanii reklamowych.
Np.:
Informacje dotyczące prezentowanych Ci treści oraz Twoje reakcje na nie mogą zostać wykorzystane do określenia, czy (niereklamowe) treści dotarły – na przykład – do zamierzonych odbiorców i czy odpowiadały Twoim zainteresowaniom. Pozwalają się dowiedzieć, czy przeczytałeś artykuł, obejrzałeś film, słuchałeś podcastu lub sprawdziłeś opis produktu, ile czasu spędziłeś, korzystając z serwisu, jakie witryny internetowe odwiedziłeś itp. Pomaga to poznać znaczenie (niereklamowych) pokazywanych Tobie treści.
Np.:
Można generować raporty na podstawie kombinacji zestawów danych (takich jak profile użytkowników, statystyki, badania rynku, dane analityczne) dotyczących reakcji użytkowników na treści reklamowe lub niereklamowe. Chodzi o identyfikację wspólnych cech (na przykład określenie, którzy odbiorcy docelowi są bardziej otwarci na kampanię reklamową lub treści danego typu).
Np.:
Informacje na temat Twojej aktywności w serwisie, np. odnoszące się do Twoich reakcji na reklamy lub treści, mogą być bardzo pomocne w ulepszaniu produktów i usług oraz tworzeniu nowych produktów i usług w oparciu o Twoje interakcje, typ odbiorców itp. Ten konkretny cel nie obejmuje tworzenia ani ulepszania profili czy identyfikatorów użytkowników.
Np.:
Treści prezentowane Tobie w serwisie mogą opierać się na ograniczonych danych takich jak witryna internetowa lub aplikacja, z których korzystasz, Twoja nieprecyzyjna lokalizacja, rodzaj urządzenia albo treści przeglądane przez Ciebie (na przykład w celu ograniczenia liczby wyświetleń danego filmu lub artykułu).
Np.:
Twoje dane mogą być wykorzystywane do monitorowania i zapobiegania oszustwom (np. w odniesieniu do reklam i ich klikania przez boty) oraz zapewnienia prawidłowego i bezpiecznego działania systemów i procesów. Dane te mogą być również wykorzystywane do korygowania wszelkich problemów, jakie mogą wystąpić u Ciebie, wydawcy lub reklamodawcy w związku z dostarczaniem treści i reklam oraz w związku z Twoją interakcją z treścią i reklamami.
Np.:
Niektóre informacje (np. adres IP lub funkcje urządzenia) są wykorzystywane w celu zapewnienia technicznej zgodności treści lub reklam lub w celu ułatwienia przesyłania treści lub reklam do Twojego urządzenia.
Np.:
Decyzje podejmowane przez użytkownika dotyczące celów i podmiotów wymienionych w niniejszym powiadomieniu są zapisane i udostępniane tym podmiotom w formie sygnałów cyfrowych (np. ciągu znaków). Jest to konieczne dla zapewnienia aby te podmioty i usługi respektowały podjęte przez użytkownika decyzje.
Np.:
Informacje dotyczące aktywności użytkownika w usłudze mogą być łączone z innymi informacjami dotyczącymi użytkownika, pochodzącymi z różnych źródeł takich jak aktywność w innej usłudze online, korzystanie z karty lojalnościowej w sklepie lub odpowiedzi na pytania w ankiecie – w celach wyjaśnionych w niniejszym powiadomieniu.
W związku z celami opisanymi w niniejszym powiadomieniu można przypuszczać, że urządzenie użytkownika jest powiązane z innymi urządzeniami, które należą do użytkownika lub znajdują się w jego gospodarstwie domowym (na przykład gdy użytkownik loguje się do tej samej usługi zarówno na telefonie, jak i komputerze, ewentualnie korzysta z tego samego połączenia internetowego na obu urządzeniach).
Urządzenie użytkownika może odróżniać się od innych urządzeń na podstawie informacji, które automatycznie wysyła, uzyskując dostęp do internetu (na przykład na podstawie adresu IP połączenia internetowego lub rodzaju wykorzystywanej przeglądarki) – w celach określonych w niniejszym powiadomieniu.
Za zgodą użytkownika do realizacji celów określonych w niniejszym powiadomieniu można wykorzystywać dokładną lokalizację użytkownika (mowa tu o promieniu nieprzekraczającym 500 metrów).
Za zgodą użytkownika może zostać wysłane żądanie o podanie określonych cech urządzenia użytkownika, które pozwolą na odróżnienie go od innych urządzeń (np. zainstalowane wtyczki i czcionki, rozdzielczość ekranu) – w związku z realizacją celów, o których mowa w niniejszym powiadomieniu.
Pliki cookies oraz informacje przetwarzane za ich pomocą pozwalają zapewnić użyteczny, bezpieczny serwis, wspierają jego poprawne działanie i ulepszanie, umożliwiają pomiary ruchu i analizy statystyk (także dla marketingu i skuteczności reklamy internetowej). Dzięki nim serwis i jego zawartość dostosowujemy do Twoich potrzeb, prezentując Ci treści i reklamy, które lepiej odpowiadają na Twoje oczekiwania.